Девушку-бегунью, тем более если она #трейлраннер или (не дай бог) #скайраннер, легко узнать по шрамам на коленях и "так себе-педикюру".
Первое неизбежно совсем, и с этим надо просто смириться, а второе - очень перменчиво. В том смысле, что даже самый красивый и свеженький педикюр можно очень легко и быстро испортить, пролетев с крутой горы (например, с Центральных Столбов) в жёстких кроссовках вроде Асиксов.
Даже "набитые бегом" и, казалось бы, привычные к таким нагрузкам пальчики все равно остаются нежной частью девочкового тела. И отбиваются до синевы на раз - буквально в считанные минуты...
А потом идёт многомесячный процесс восстановления с участием профессиональных мастеров педикюра вроде @nailshelga, а то и подологов. У меня вот ещё и #море старается: морская соль очень хорошо восстанавливает ногти на руках, и на ногах. Тем более, что к лету всем хочется красоты...
Это я к чему? Берегите себя! И свои #спасибоноги
Они у нас одни.
#отпуск #отпускбегуна #небо #солнце #летокруглыйгод
